Тренинги

В жизни каждого человека существует множество стрессов и проблем, с ними связанных. Часто мы не можем осознавать причины, которые приводят нас к этому. Социализация, технический прогресс, информация, которой с каждым днём становится всё больше и больше. Принимать, понимать и систематизировать всё вышеперечисленное становится всё тяжелее. На эти действия требуется большое количество ресурсов.

С ресурсами тоже не всё однозначно. Огромное их количество тратится на поддержание «социальной маски» — искусственного состояния, наложенного на свою личность, чтобы подстроиться под текущие события и ситуации.

У психически неистощенного человека ресурсов много. Однако во время информационной интервенции они тратятся с избытком. Свою долю ресурсов отбирает борьба со стрессовыми ситуациями.

Научиться не тратить лишнее, справляться с потоком информации поможет организация мышления личности.

Личность реагирует на ситуации, с которыми она сталкивается, с помощью наработанных шаблонов. Часто эти шаблоны нам дают семья, родственники, друзья, общество. Не всегда человек может правильно изменить или подстроить эти шаблоны к той ситуации, в которую он попал. Как пример в российской действительности: если человек встречает трудности, которые он не может преодолеть, то он начинает употреблять спиртное. Этот шаблон часто навязывается в семье. Похожий общественный шаблон — нежелание соблюдать правила и законы. Пусть сосед сначала начнёт выбрасывать окурки в урну, перестанет шуметь по ночам, перестанет воровать. Тогда и я буду делать это.

Изменение порочных шаблонов приводит к тому, что прежде всего повышается достоинство самой личности. А ведь это приносит дополнительные ресурсы.

В продолжении к шаблонам стоит рассмотреть игры. Игра — тот же шаблон! Вспомните как часто мы играем в игру «да, но», оправдывая своё нежелание делать что-либо? Каждая игра деструктивна, по крайней мере до тех пор, пока человек не научится понимать суть игры, научится прерывать её или вести её так, что она приводит к взаимовыгодному сотрудничеству.

Это и есть манипуляция. Я за манипуляции. К сожалению, когда нас окружают люди, которые не всегда правильно могут реагировать на события, только манипуляцией можно подтолкнуть такого человека к действию. Для свободной же личности, умеющей правильно оценивать ситуацию, давать оценку ей, манипуляция не нужна.

 

Тренинг личности